Comida Sana

Hola me llamo Angelo me gusta  mucho la comida en especial la  sana  ya que Nos  permite que nuestra vida este mejor y en  buen mantenimiento para que  Pueda  seguir alargando nuestra vida . coman sano y su  vida durara mas , Gracias.        Ese momento de ir al supermercado al final de mes es inevitable. Ir al mercado a hacer la compra puede convertirse en un gran momento en el cual escogeremos los alimentos que contribuirán con nuestra dieta sana y equilibrada. El primer objetivo a tener en cuenta cuando vamos a la compra es tener las ideas fijas y claras sobre aquellos alineamientos que nos favorecen en nuestra vida cotidiana. Gran parte de las veces que hacemos la compra miramos las ofertas sin pensar si estas nos favorecen a nivel saludable o no, solo vemos la parte del ahorro económico. dile adios a la comida chatarra y aprende a comer sano para que tu rendimiento  de lo que haces, bien sea estudiar o trabajar dure mas  y seas tu , tu prop